Zomerserie met als thema ‘Soepel bewegen’

Ook deze zomer bied ik een zomerprogramma aan. We gaan in 6 wekelijkse lessen onderzoeken hoe we onze bewegingen lichter en gemakkelijk kunnen maken.

‘Bewegingen die helpen vrijer en gemakkelijker te bewegen’

Er zijn een aantal feldenkraislessen die je haast klassiekers kunt noemen, speciaal omdat die zo goed werken. Dat is wat we in de zomermaanden gaan gebruiken. In de feldenkraisles ben je voortdurend op zoek naar de samenwerking tussen spieren zodat bewegen voor jou gemakkelijk wordt. De lichte bewegingen zijn vaak wel complex, omdat er zoveel tegelijk gebeurt. Ze vragen daardoor juist veel van de spieren die samenwerken in de beweging: precies de juiste spanning op elk moment, precies de juiste oriëntatie in de ruimte. Door herhaling en het voelende karakter geef je je lichaam de kans om die samenwerking (terug) te gaan vinden.

Via zoom:

Lestijd:   maandag van 20:00 uur – 21:30 uur;          11, 18 en 25 juli en 1, 8 en 15 augustus 2022
Kosten:      100€ voor de hele serie van 6 lessen en 20€ per les.

In de 1ste Atjehstraat 2:

Lestijd:   dinsdag van 13:15 uur – 14:45 uur;            19 en 26 juli en 2, 9, 16 en 30 augustus 2022
Kosten:    A tarief110€ voor de hele serie van 6 lessen en 22€ per les.
                 B tarief 125€ voor de hele serie van 6 lessen en 25€ per les.
                           *  A netto-inkomen per maand tot 1500,00 €
                             B netto-inkomen per maand boven 1500,00 €

Aanmelden doe je door een e-mail te sturen naar feldenkraiscentrumutrecht@lombok.nl en de betaling over te maken.

Betalingen overmaken naar: NL60 ASNB 0706 8468 42 t.n.v. Feldenkraiscentrum Utrecht.

NB als een groep minder dan 6 deelnemers heeft dan gaat hij niet door. Je krijgt dan je betaling teruggestort.

Annuleringsregeling: Voor alle activiteiten geldt dat je het gehele cursusgeld verschuldigd bent bij annulering binnen 10 dagen voor aanvang of gedurende de cursus. Je betaalt echter slechts 25,00 € administratiekosten als je iemand vindt die je plaats inneemt of als je eerder dan 10 dagen voor aanvang hebt afgezegd.