Archive | Bekkenbodem

pexels-katie-e-3662770

Incontinentie na de bevalling

Ruim 15 jaar geleden volgde ik de workshop ‘Pelvic Power’ vanuit de Feldenkrais Methode. Ik was me niet bewust van mijn eigen bekkenbodem issues: ik had lichte incontinentie sinds de bevalling van mijn dochter 12 jaar daarvoor. Het was in het eerste jaar wel een duidelijk probleem geweest. Toen had ik af en toe echte […]

Continue Reading